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泡溫泉選擇正確的姿勢很重要

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東湯御圣泉溫泉度假區

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東湯御圣泉溫泉度假區足浴
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  此外,泡溫泉時還要隨時觀察身體狀況,一旦出現心跳加速(如每分鐘心跳超過140次),或是感覺頭暈、心慌,最好趕緊從溫泉里出來。其實,最好的泡溫泉的尺度就是身體微微出汗,假如出汗比較多甚至大汗淋漓,就說明泡“過頭”了。

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